Sabtu, 07 September 2024

Melawan Kecemasan


Beberapa waktu ini saya mempelajari tentang psikologi, kecemasan, dan beberapa kaitan dengan autoimun dan lain-lain lewat Youtube.

Pada akhirnya sulit membuat kesimpulan yang sederhana yang bisa digunakan untuk menyelesaikan beberapa persoalan terkait dengan itu.

Saya lalu teringat dengan ayat yang saya hafal sejak SMA: ArRa'd 28

الَّذِيْنَ اٰمَنُوْا وَتَطْمَىِٕنُّ قُلُوْبُهُمْ بِذِكْرِ اللّٰهِۗ اَلَا بِذِكْرِ اللّٰهِ تَطْمَىِٕنُّ الْقُلُوْبُۗ ۝٢

(Yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, bahwa hanya dengan mengingat Allah hati akan selalu tenteram.

Lebih mudah mengambil jalan Allah: berdzikir. 

Lantunkan doa pagi - petang untuk menguatkan jiwamu.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Artikel mungkin sudah tidak up to date, karena perkembangan jaman. Lihat tanggal posting sebelum berkomentar. Komentar pada artikel yg usianya diatas satu tahun tidak kami tanggapi lagi. Terimakasih :)