Posting dari Ahmad Rifai Rifan di FB. Karena isinya relevan saya posting disini. Silahkan menyimak.
Bagi adik-adik pelajar dan mahasiswa, saya sering berpesan 4 kata: Paksa dirimu menghadapi ketidaknyamanan. Itu yang membuatmu terus bertumbuh.
Tubuh kita bekerja dengan prinsip adaptasi.
Otot membesar saat diberi beban. Sedikit “rusak”, lalu pulih lebih kuat.
Begitu juga mental. Rasa tidak nyaman hanya sebelum bertanding. Solusinya? Hadapin, jangan malah hindarin.
Takut bicara depan umum? Bicara aja.
Takut posting konten? Posting aja. Takut diketawain? Lakukan aja. Takut mulai bisnis? Terjun dulu aja, dengan kemampuan yang dimiliki hari ini.
Dalam ilmu saraf, ada istilah neuroplasticity.
Otak kita akan membentuk jalur baru saat dipaksa belajar hal baru.
Kalau selalu aman, kita stagnan. Seperti air yang diam, awalnya jernih, tapi lama-lama akan mengeruh.
Pertumbuhan itu seperti vaksin. Diberi sedikit “rasa sakit”, agar tubuh siap menghadapi tantangan yang lebih hebat.
Untuk naik kelas, kita butuh ujian. Makin tinggi levelnya, makin sulit ujiannya. Gak mau kan sekolah di TK terus?
Seperti pesan Spider-Man: “Dengan kekuatan besar, datang tanggung jawab besar.” Karena setiap level baru, selalu menuntut kapasitas baru.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Artikel mungkin sudah tidak up to date, karena perkembangan jaman. Lihat tanggal posting sebelum berkomentar. Komentar pada artikel yg usianya diatas satu tahun tidak kami tanggapi lagi. Terimakasih :)